Neuna - Kur

Harmonisierung von Körper und Geist

... in einer landschaftlich schönen mecklenburgischen Umgebung

... keine Klinikatmosphäre, Konditionierung unter ärztlicher Anleitung

• durch alters- und krankheitsgerechtes Training wird eine nachhaltige Besserung Ihrer Leistungsfähigkeit erzielt (deutliche Abgrenzung von wellness-Angeboten)
• für Neueinsteiger (z.B. zur Realisierung von Silvestervorsätzen oder Arztempfehlungen, zur Überwindung eigener innerer Hemmnisse)
• zur Intensivierung bei bereits vorhandenem Leistungsniveau
• für Gesunde und Kranke aller Altersklassen, Diabetiker, Hypertoniker, Norm- und Übergewichtige
• als Geschenk geeignet

Inhalte

• Ärztliches Gespräch zur
  • Feststellung Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit bzw. krankheitsbedingter Leistungsbegrenzungen und
  • Ermittlung Ihres optimalen Trainingsniveaus
• Morgendliche Kneippanwendungen zur Stärkung der Abwehrkräfte
• Konditionelles Training (Nordic walking, Jogging, Fahrradfahren) mit Pulskontrolle
• Täglich eine Stunde Gymnastik unter Einbeziehung aller Muskelgruppen

→ Anleitung unter fachärztlicher Aufsicht (Trainingslizenz Coronarsport vorhanden).

Zeiten

nur in den Monaten Mai, Juni und September buchbar!

Wochenkurs	Samstag An- und Abreise bzw. nach Vereinbarung
Schnupperkurs	Freitag Anreise, Sonntag Abreise
Tagesablauf
7.00 - 8.00 Uhr	Kneippanwendungen
8.00 - 9.00 Uhr	Frühstück
9.15 - 11.15 Uhr	Konditionelles Training
12.00 Uhr	Salatbuffet
17.00 - 18.00	Gymnastik
nachmittags	Entspannung an der Ostsee, sightseeing, o.ä.
	Massagen nach Vereinbarung

Die Neuna-Kur findet in unseren Rämlichkeiten und in freier Natur statt, wie Sie sich auf unserer Homepage präsentieren.

Kosten

Pauschal für 2 Personen	Wochenkurs	700,00 €	Doppelzimmer
		910,00 €	Suite
	Schnupperkurs	200,00 €	Doppelzimmer
		240,00 €	Suite
Pauschal für 1 Person	Wochenkurs	490,00 €
	Schnupperkurs	140,00 €

Mwst. inkl.

Anmeldung

Zur Anmeldung und weitere Informationen nehmen Sie einfach This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it mit uns auf.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!